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  中医考究“春夏养阳”，三伏为长夏极致阶段，一年之中六合阳气到达高峰，人体经络气血灵通，是借六合盛阳固本祛寒的黄金窗口期，顺势施以温热理疗、食疗温补等办法，可到达遣散体内沉寒痼疾，完成“冬病夏治、固本培元”的意图。

  广西壮族自治区卫生健康委员会党组成员，广西壮族自治区中医药管理局党组书记、局长黎甲文指出，中医摄生重点是顺六合四时，养本身元气。三伏天可从起居、饮食、运动、疗法四个方面科学保养。

  黎甲文一起指出，当时广西三伏高温与洪涝汛情叠加，导致湿浊水气充满，暑湿之气稠浊洪水带来的秽浊水气，两种湿邪交错，郁蒸成毒、阻滞气机，秽浊疫邪易四处弥散，极易侵入肌表、困遏脾胃，大幅度的进步中暑、外感、泄泻、皮肤疮疹等疾患发病危险。民众除了要遵从“春夏养阳”的中医传统思路，也要阻隔浑浊湿邪、维护肠胃避免疫病、搀扶本身正气抵挡病邪，亦当谨守“避秽、节饮、防暑、驱蚊”之要。

  近期，受飓风“美莎克”继续极点强降雨影响，广西部分地区遭受严峻洪水灾害。洪水灾后，水源、环境或许遭到污染，高温、高湿气候细菌简单繁殖，民众易多发腹痛、腹泻、厌恶吐逆、肠胃不适等症状。

  广西中医药大学第二隶属医院医务部主任、主任医师冯原说，中医有“湿盛则濡泻”的理论，三伏气候暑热夹湿、环境里病菌多，湿气、秽气简单上到脾胃。假如吃了不洁净的食物，病菌湿气会侵入体内，导致消化功用受必定的影响，引发腹胀、腹泻、吐逆、食欲不振等肠胃问题，也是洪水灾后常见的健康问题。

  冯原称，中医药防治灾后肠道疾病重在“健脾祛湿、辟秽和中”，要严把饮食关口，做到不喝生水、不吃浸泡蜕变食物、不吃霉变食材、生冷瓜果，冰饮尽量忌口，避免进一步损害脾阳、加剧内湿；推广居家食疗保养，日常可用生姜、紫苏煮水温中止泻、辟秽散寒，用茯苓、山药、薏米煲汤健脾和胃，固护脾胃正气；重视居家环境辟秽，定时开窗通风，可采用苍术、艾叶烟熏居室，净化空气、祛除秽浊疫气。

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